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Exercice de gratitude et journal pour apprendre la pratique de la gratitude | Je peux, je suis, j'ai une feuille de travail thérapeutique La gratitude est une émotion positive qui implique d'être reconnaissant et reconnaissant et est associée à plusieurs bienfaits pour la santé mentale et physique. Pour certains, la gratitude vient quelque peu naturellement, mais pour d'autres, elle... Exercice de gratitude et journal pour apprendre la pratique de la gratitude | Je peux, je suis, j'ai une feuille de travail thérapeutique